FasciaMethod Power -ohjaajan peruskoulutus (etäkoulutus) 26.4.2024
Fri, Apr 26
|FasciaMethod Power etäkoulutus
Tämä on koulutusmaksu FasciaMethod Power -ohjaajan peruskoulutuksesta, joka toteutetaan etäkoulutuksena. Koulutus toteutetaan 26.4. klo 9.00-17.00. Koulutus soveltuu ainoastaan FasciaMethod -ohjaajan peruskoulutuksen käyneille!
Paikka & aika
Apr 26, 2024, 9:00 AM – 5:00 PM
FasciaMethod Power etäkoulutus
Tietoa koulutuksesta
FasciaMethod Power
FasciaMethod Power on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä perus- ja kestovoimaharjoittelutunti tuki- ja liikuntaelinterveyden edistämiseksi. Harjoittelun tavoitteena on vahvistaa lihaksia, jotka tukevat niveliämme ja koko kehoamme (tukilihaksia). Harjoitamme kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta aktiivisilla toiminnallisilla liikkuvuusharjoitteilla. Jokaisella tunnilla harjoittelemme aina rintakehän, olkanivelen ja lavan hallintaa ja tukilihaksia, lannerangan, lantion ja lonkan hallintaa ja tukilihaksia, keskivartalon hallintaa ja tukilihaksia, sekä alaraajan ja jalkaterän hallintaa ja linjausta.
FasciaMethod Power on siis perusvoima ja voimakestävyysharjoittelua, liikehallinta, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelua. FasciaMethod Power -tunnilla on paljon samoja harjoitteita ja sama perusta kuin FasciaMethod -konseptissa. Näiden harjoitteiden lisäksi tuntisisältöön kuuluu kuminauhalla, kahvakuulalla ja käsipainoilla tehtäviä perus- ja kestovoimaharjoitteita. Tunti on mahdollista toteuttaa myös pelkkä kuminauha välineenä. Näin FasciaMethod Power -tunti soveltuu mihin tahansa ryhmäliikunta tilaan eikä vaadi välttämättä faskiapalloa, kuminauhaa ja jumppamattoa kummempia välineitä.
Kuka voi osallistua FasciaMethod Power -ohjaajakoulutukseen?
Koulutukseen voi osallistua vain FasciaMethod -ohjaajan peruskoulutuksen käyneet.
Mitä opit koulutuksessa?
Liput
FasciaMethod Power -koulutus
Tällä lipulla pääset osallistumaan FasciaMethod Power -ohjaajan peruskoulutukseen etäyhteydellä.
€290.00
Myynti on päättynyt