Tietoja
Tämä FasciaMethod -tunti on kohdistettu erityisesti senioreille! Tunnilla hyödynnetään esimerkiksi tuolia apuna harjoitteissa. Kenelle? - Tämä tunti on suunnattu senioreiden liikkuvuuden parantamiseen, palautumiseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin! FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Sisältö? - FasciaMethod -näytetunti senioreille - Kesto 35 min - Tunti videon muodossa - Video näkyy sinulle yhden viikon ajan Mitä tarvitaan? - Jumppamatto - Tuoli
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa.
Hinta
5,00 €
Oletko jo osallistuja? Kirjaudu sisään